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萬里福德坑道路復建完工
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(記者黃秀麗新北報導)今年9月受到山竹颱風豪雨侵襲造成萬里區福德坑4鄰9號前道路坍方，經新北市政府養工處3個月來的積極復建後，順利於12月底完工通車，讓當地民眾享有舒適的行車環境，迎接新年到來。
新北市政府工務局表示，今年9月9日萬里地區受到山竹颱風外圍環流影響，連續兩天降下近600毫米雨量，造成萬里福德坑4鄰9號前道路坍方，市府除了派出機具完成道路搶通外，並邀集技師前往會勘，隨即辦理復建工程，工程也在元旦連續假期前通車啟用。
養工處指出，該處因連續2日的豪雨，沖刷下邊坡側擋土牆所在邊坡，使坡體含水量增加，造成本路段下邊坡發生坍滑造成路基流失、道路半寬塌陷，施工團隊前往現場評估後，依據當地的地質條件進行排樁擋土牆工法復舊外，並以「洩水管」及「拍漿溝」將坡地水體導引至瑪鋉溪上游，不僅強化道路結構穩固，更保障當地居民行車用路安全。(自立晚報2018/12/29)
對抗選後症候群 醫師建議適度運動
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中國時報【程炳璋╱台南報導】
選舉上個月落幕，不少人還沉浸選舉激情，難以接受敗選落寞，出現「鬱卒、失眠、碎碎念」等症狀。台南市立安南醫院精神科醫師張俊鴻認為，這樣的選後症候群，可用「轉移注意、適度運動與接受放下」來調適。
60多歲的阿水伯是計程車司機，現在半退休狀態，白天幫忙車行，晚上就是泡茶看政論節目，平常對政治十分熱衷，經常一邊看著新聞評論，一邊激動的跟著名嘴碎碎念。阿水嬸跟在北部工作的子女抱怨，老伴在綠營選輸了之後，整天邊罵邊看電視，晚上也睡不好。
張俊鴻指出，選舉前後在身心科門診常會遇到睡眠障礙就醫，原本有憂鬱症或躁鬱症的朋友，這段時期也容易被選舉影響病情。
張俊鴻強調，可用「轉移注意、適度運動與接受放下」來調適身心狀況；他分析，不是只有毒品會讓人成癮，有些電視節目網路遊戲也會產生類似成癮的效果，現在國外開始有3C成癮治療，比如1周都不用3C產品，安排其他活動、適度運動，第1天最難受，慢慢就會平穩下來。
張俊鴻認為，運動對於緩解壓力改善憂鬱有幫助，一般來說是建議1周做2次有氧運動，每次1個小時以上，例如慢跑、騎腳踏車、游泳、有氧體操等等。
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