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商品訊息簡述:
血管回春！博士早餐吃這碗改善高血壓
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【早安健康／張承宇報導】蕎麥麵在日本是相當受歡迎的傳統美食之一，獨特的Q彈口感不但廣受日本人甚至台灣人的喜愛，蕎麥本身更具有多種健康養生功效。日本蕎麥博士指出，蕎麥富含優良蛋白質，能幫助預防血管、肌肉老化，如果再加上蘿蔔泥、油脂類一同食用，還能讓效果更好！
蕎麥營養多，蘆丁、優良蛋白質幫助抗氧化、護血管
有著「蕎麥博士」稱號的日本飯田女子短期大學家政學科教授友竹浩之表示，蕎麥是唯一含有蘆丁的穀類食材，蘆丁是蕎麥為了防止受到紫外線傷害而產生的物質，能幫助減少活性氧、預防血管老化、抑制會提高血壓的酵素產生，而具備改善高血壓的效果。
日本微生物學、藥物動態學專家中西貴之也表示，蕎麥除了抗氧化效果，也有助預防心臟疾病、糖尿病、失智、抑制全身老化。此外還有動物實驗證明，蘆丁還具備強化微血管、預防動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的獨特功效，甚至可能作為抗癌藥物的成分。
友竹浩之也指出，100g乾蕎麥就含有14g蛋白質，在世界衛生組織針對食物優良蛋白質的品質評分中，更與雞蛋、魚類、肉類等同在滿分之列。友竹浩之解釋，在能夠製造蛋白質的20種胺基酸中，有9種只能夠透過飲食攝取的「必需胺基酸」，而根據日本文部科學省的資料，每100g蕎麥的9種必需胺基酸都高達120mg以上。
早餐吃蕎麥麵＋白蘿蔔泥＋雞蛋＋油讓健康效果更好
除了優良的蛋白質以外，蕎麥的澱粉中含有抗性澱粉，能幫助和緩腸道消化吸收，抑制血糖上升，作為早餐吃可幫助控制血糖。而蕎麥由於含有澱粉，因此也能作為補充能量的主食食用。
友竹浩之也提出更健康的蕎麥麵吃法：搭配蘿蔔泥以及油脂類食用。蕎麥中的蘆丁加熱後，有一部分會轉化為槲皮素，和油脂類醬汁一同食用能提高吸收率；而白蘿蔔富含的維生素C則具備活化蘆丁的效果，能強化防止血管老化的效果。雞蛋的維生素D搭配蕎麥的優質蛋白質，更有助提升人體生成肌肉的效率。
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SBL／勝負已定還扣籃惹議 金酒貝斯賽後致歉
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金酒隊今天克服半場11分的落後劣勢，利用中場休息作出調整，下半場加強防守帶起進攻，最終以86：76擊敗裕隆隊，收下2連勝，不過金酒洋將貝斯（Paris Bass）在最後勝負底定時秀了一記大車輪灌籃，引發裕隆洋將桑尼（Sani Sakakini）不滿，賽後兩人產生口角，而貝斯此舉也被批評不尊重對手，賽後他也承認此舉並不恰當，向大家致歉。
此役第二節末段，金酒發生過多失誤，遭裕隆打出一波10：0攻勢，半場打完陷入雙位數落後局面，不過他們快速做出調整，易籃後加強防守，最終貝斯攻下加入SBL以來個人單場最高的30分，只是貝斯在讀秒階段球隊以領先8分情況下，還進行扣籃也引來爭議。
賽後裕隆執行教練李啟億直言：「這動作很奇怪，照常理來說，勝負已定是不會出手的，而且他還是一直看的板凳席，最後才扣籃，這真的很奇怪，還是他們覺得贏8分不夠，但這不是學生籃球，要比勝負分。」
李啟億認為，如果貝斯是在第一時間就扣籃，但他卻是很明顯地一直朝著球員席看最終才做出扣籃的行為，他不解地說：「還是因為他拿30分有激勵獎金？那這樣以後我們絕對不會讓他拿30分，這就像棒球場上不成文規定一樣，你贏很多分還盜壘，那下一球就會往你身上砸了。」
賽後貝斯與桑尼兩人還因此發生口角，雙方球員也都一湧而上，好在在雙方球員勸阻下，沒有讓衝突擴大。貝斯解釋，其實是因為自己很投入比賽，沒有不敬的意思，不過最後他也承認自己此舉不當而道歉，「是我的錯。」
金酒執行教練吳俊雄也為貝斯緩頰，他說：「他太年輕了，才23歲，覺得比賽就是場秀，那一球他沒想那麼多，只是覺得觀眾進場就是盡力滿足球迷而已。」
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