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商品訊息簡述:
新北限定民歌演唱會 朱立倫唱廟會
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(記者黃秀麗新北報導)2018歡樂耶誕城民歌演唱會，22日晚於市民廣場前舉行，現場眾星雲集，不僅請來16組民歌超強卡司，新北市長朱立倫也到場與民眾共同高歌，讓全場氣氛嗨到最高點！
朱立倫表示，新北市歡樂耶誕城8年來從無到有，今天已變成亞洲4大耶誕廣場之一，今年市府同樣精心籌辦了許多系列活動，從上週末的巨星演唱會到這週末的民歌演唱會及經典歌曲演唱會，每一場活動都相當精彩，不僅滿足不同年齡層的觀眾，也相當受到大家喜愛。
朱立倫說，民歌跟著我們一起成長、一起歡樂，許多人當年應該都是唱著民歌追求女友，非常高興今天可以和大家一同唱著民歌、哼著民歌，也感謝市民朋友對於新北市歡樂耶誕城一系列活動的支持。
朱立倫隨後與藝人趙樹海、王夢麟及現場民眾共同演唱經典民歌《廟會》，讓現場氣氛再度掀起另一波高潮。他也不忘虧了一下趙樹海，問現場民眾是不是因為趙又廷才喜歡趙樹海的，連台上的王夢麟也高高舉起手，讓現場民眾笑成一片。
文化局長林寬裕表示，新北市是許多民歌手設籍落腳的地方，創作靈感也來自於這座城市各角落，新北市對於民歌有一種特別的使命感，今年也持續在歡樂耶誕城系列活動舉辦民歌演唱會，以「金韻獎」、「民謠風」等民歌音樂中的潮流脈絡為元素，邀請共16組、18位各世代的民歌手演唱，希望帶給民眾一個最豐富、最有層次的民歌饗宴。
新北市歡樂耶誕城民歌演唱會去年舉辦即全場爆滿一位難求，造成轟動更帶起民歌熱潮，今年再度安排堅強卡司陣容，由趙樹海、王夢麟領軍重量級民歌手南方二重唱、王海玲、馬毓芬、施孝榮等，演唱《木棉道》、《秋蟬》、《月琴》、《拜訪春天》等經典民歌，全場歌迷更是跨越老中青三代，隨著歌曲大聲合唱，現場宛如一場大型民歌KTV演唱會。(自立晚報2018/12/22)
圖說:新北限定民歌演唱會 朱立倫唱《廟會》與現場民眾同歡
翁國昌分享成功根治自律神經失調案例：每天2動作成功治癒！
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每日健康／林暐鈞 採訪報導
明明沒喝咖啡卻一直覺得心悸、胸悶，即便已經做過24小時的心電圖也查不出所以然，醫師也說你不像個風險族群裡的人，這種莫名的難受可說是相當折磨人，根本毫無對策度過接下來的每一天。
中山醫學大學心臟內科翁國昌醫師說，有一部分尤其是女生比較神經質、敏感的人，往往都是自律神經問題居多，他進一步指，這項問題不見得是『心房顫動』這樣複雜的事情，應想方設法用簡單的『釋壓減壓』讓自律神經系統找回平衡才是正確之道。(推薦閱讀：燥熱、易累、低血壓？全是「自律神經失調」惹的禍！身體出現「八大徵兆」時千萬當心)
「講得簡單，但做到很難。」所以釋壓減壓毫無幫助，因此最後且厲害的解決辦法還是得靠『運動』。翁國昌醫師強調，做喜歡的運動才有用，運動帶來快樂，可以平衡自律神經，如果每天做效果會更好。做快樂的運動，可以分泌名為『快樂』的荷爾蒙，使得自律神經失調有逆轉機會。
自律神經、心律不整無法治療？ 醫師分享2招成功治療祕訣
人體所有內臟中，能夠起到調解副交感神經、壓抑交感神經(自律神經失調)的就是呼吸，保持讓呼氣時間遠大於吸氣，比如2:1、3:1、4:1等，搭配打坐、瑜珈等運動都堪稱打擊自律神經失調的戰神。翁國昌表示，「有一些心律不整、神經失調的患者多半是靠這個方法不藥而癒。」(推薦閱讀：失眠恐加重自律神經失調？ 中醫師大推２茶飲有效改善)
最重要的是，在生活上保持適度放鬆，千萬不要一整天專注在自己的心跳，這恐導致敏感、神經質，釀成心律不整、自律神經失調。實際上，忘掉心跳、忘掉血壓的束縛，也能自然而然地恢復健康。
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